วิธีเล่นพนันบอล มวย สล็อต ไพ่ บาคาร่า ยิงปลา
แทงมวยไทย มรดกภูมิปัญญาของชาตินับเป็นสมบัติอันล้ำค่าที่บรรพบุรุษสร้างสรรค์ถ่ายทอดไว้ มวยไทย เป็นอีกหนึ่งศิลปะการต่อสู้ของชนชาติไทยที่มีเอกลักษณ์ ความโดดเด่นทั้งในกระบวนท่าที่งดงาม ทรงประสิทธิภาพเป็นทั้งศาสตร์และศิลป์อัน ทรงคุณค่าและจากที่ผ่านมา มวยไทย ได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมของชาติ ในสาขากีฬาภูมิปัญญาไทย เกาะติดทุกข่าวสารได้ที่ http://www.DvdMp4.net Continue reading “แทงมวยไทย มวยไทย ศิลปะการต่อสู้อันทรงคุณค่าของชาติ”
แทงมวย เก้ากะรัต จิตรเมืองนนท์ ได้ความสดใหญ่กว่าเยอะ ดักเตะซ้ายต่อยซ้าย อัดเข้าไปอย่างหนักๆทุกดอกก จนศักดิ์นรินทร์น้อย อ.อ้วนสุวรรณ ที่หยุดชกไปนานยุบคาแข้ง ครบยกเก้ากะรัตคว้าชัยชนะไปได้อย่างสวยหรู ในการชกกันเป็นมวยคู่เอกเปิดรายการศึกลุมพินีเกริกไกร เกาะติดทุกข่าวสารได้ที่ http://www.DvdMp4.net Continue reading “แทงมวย เก้ากะรัต จิตรเมืองนนท์ อัดขาดท่อนศึกลุมพินีเกริกไกร”
หลังจากที่เป็นข่าวกันวงการมวย ถึงเรื่องการให้คะแนนของกรรมการว่า ชงบ้างหละ ช่วงบ้างหละ จนเป็นที่ครหาในกลุ่มบรรดาเซียนมวยทั้งหลาย จึงทำให้ ส.จ.วิชิต แปดริ้ว ผู้บริหาร มวยดีวิถีไทย ต้องออกโรง Continue reading “สร้างมาตราฐานมวยดีวิถีไทย ไม่ส่ง ไม่ชง ไม่ช่วย”
มวยไทยเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลก ไม่ใช่เพียงแต่การออกลีลาท่าทางในการต่อสู้เท่านั้น แต่เอกลักษณ์ของมวยไทย คือ การนำศิลปะ ดนตรีและทักษะทางกีฬาเข้ามาผสมผสานกันได้อย่างลงตัว จึงทำให้บรรยากาศของการต่อสู้นั้นเต็มไปด้วยความเร้าใจจนสามารถครองใจคนจำนวนมาก แต่ก่อนที่จะเริ่มชกได้นั้น สิ่งที่ถูกปลูกฝังและถูกส่งต่อกันมารุ่นสู่รุ่น จนกลายเป็นประเพณีที่ปฏิบัติสืบทอดกันมา นั่นคือ การไหว้ครู
“การไหว้ครูมวยไทย” เป็นการปฏิบัติและสืบทอดกันมาอย่างยาวนาน ถือเป็นพิธีอันศักดิ์สิทธิ์ แต่เดิมผู้ที่จะได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักมวยได้นั้น ต้องเข้าไปไปใช้ชีวิตเรียนรู้ฝากเนื้อฝากตัว คอยปรนนิบัติครูมวยอยู่พักใหญ่ เมื่อครูมวยเห็นว่าสามารถจะสอนได้ ก็จะมีการทำก็ต้องผ่านพิธีที่เรียกว่า “ยกครู” ก่อน เพื่อแสดงถึงการยอมรับซึ่งกันและกันทั้งครูและศิษย์ จากนั้นครูก็จะสอนอย่างจริงจัง จนกว่าจะได้รับการถ่ายทอดวิชาจนครบถ้วน และเวลาจะไปชกมวยเขาก็ไหว้ครูเสียก่อน
การร่ายรำไหว้ครู เป็นยืดกล้ามเนื้อไปในตัว และเป็นท่าที่เป็นแม่ไม้หลักของแต่ละสำนัก เพื่อเป็นการทบทวนความจำก่อนที่จะขึ้นชก เริ่มตั้งแต่ท่าเทพนม ปฐม พรหมสี่หน้า สอดสร้อยมาลา ยูงฟ้อนหาง พระรามแผลงศร ไปตามลำดับ เพื่อเป็นการระลึกถึงครูบาอาจารย์ที่ถ่ายทอดวิชามาให้ ซึ่งก่อนการขึ้นชกทุกครั้งก็จะมีการไหว้ ซึ่งเป็นประเพณีที่ปฏิบัติสืบทอดกันมา
ทุกวันนี้สาว ๆ หลายคนหันมาฝึกชกมวยไทยกันมากขึ้น เพื่อต้องการลดหุ่นบ้าง ป้องกันตัวบ้าง ส่องครูมวยหล่อๆบ้าง หรือหาเรื่องดูซิกแพคผู้ชายไปวันๆ แต่การชกมวย คือ การกำหมัด แล้วส่งแรงไปที่เป้าหมาย ดังนั้นถ้าเกิดรอยฟกช้ำ หน้าแหก หรือดั้งหลุด ก็เป็นเรื่องต้องไปให้หมอแก้ให้ใหม่ แต่รอยเขียวช้ำ เราสามารถรักษาได้ง่าย ๆ
ด้วยการนำผ้าห่อน้ำแข็ง หรือถุงประคบเย็นที่มีขายตามร้านขายยา วางตรงที่โดนหมัดเแรงๆ ประมาณ 10 นาที ไม่ควรทิ้งไว้นานเกินกว่านั้น เพราะเลือดจะไม่เดิน ทำอย่างนี้ต่อเนื่องกัน 2-3 ครั้ง เมื่อรอยฟกช้ำเย็นตัว ให้เริ่มประคบความร้อน เพื่อช่วยกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของเลือด จะทำให้รอยฟกช้ำจางลง พร้อมขึ้นสังเวียนใหม่ได้
แต่สปอร์ตเกิร์ลคนไหนที่อยากจะมี ซิกแพค เป็นของตัวเอง เราก็มีเคล็ดลับมาฝากกัน วิธีแรกที่ทุกคนนึกถึงคงไม่พ้น “ซิทอัพ” แต่แท้จริงแล้ววิธีนี้แค่ช่วยให้กล้ามท้องแข็ง ให้ลองเปลี่ยนมาเล่น คาร์ดิโอ วันละ 40 นาที หรือวิ่งเยาะๆ บนสายพาน กระโดดเชือก เพื่อเปลี่ยนจังหวะการเต้นของหัวใจ จากนั้นก็บริหารลำตัว 15 นาที ด้วย ดรัมเบล ทวิส หรือลูกบอลโยคะ
สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องคุมอาหาร เพราะถ้ายังกินบุพเฟทุกอาทิตย์ เม้ามอยกับเพื่อนร้านไอติม โอ้ย ! บอกเลยพุงนำนมอย่างแน่นอน ส่วนสาว ๆ ที่กำลังภูมิใจกับเจ้าซิกแพคที่กำลังลังขึ้นเป็นรูปเป็นร่าง ก็ควรหมั่นออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ เพื่อหุ่นที่ดี เซ็กซี่ และอ่อยผู้ชาย แต่ที่สุดแล้ว ก็เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง
ชีวิตเลือกเกิดไม่ได้จริงๆ แต่เลือกที่จะเป็นได้ อยู่ที่ตัวเรากำหนด
ย้อนเวลากลับไปเมื่อ 5 ปีก่อน ในวัยสิบเอ็ดขวบ “น้องอ้อน” ด.ญ.ลัทธวรรณ ทองจันทร์ กำลังศึกษาอยู่ชั้นประถมปีที่ 6 โรงเรียนแห่งหนึ่งในบ้านทุ่งเสี้ยว อำเภอสันป่าตอง จังหวัดเชียงใหม่ Continue reading “ชีวิตเธอยังมีหวัง…ธารน้ำใจไหลช่วย นักชกหญิงยอดกตัญญู ‘น้องอ้อน บ.ปุ๋ยบุญพืช’”
จัดว่าเป็นนักชกที่มีฟอร์มดีการชกโดดเด่นจริงๆ สำหรับ เพชรพันธ์ณัฐ หจก.สงวนชัย นักชกที่เข้าร่วม โปรแกรมมวย ศึกมวยรอบปูนเสือ ครั้งที่ 17 เพชรพันธ์ณัฐ หจก.สงวนชัย มีชื่อจริงว่า นายอานัส คุณพาที ชื่อที่เพื่อนๆ ใช่เรียกกันสั้นๆ ก็คือ “นัส” ได้ลืมตาดูโลกเมื่อวันที่ 14 ธ.ค. 2540 Continue reading “เพชรพันธ์ณัฐ หจก.สงวนชัย..พลิกวินสุดหรูทะลุมวยปูน17”
ศึกเพชรเกียรติเพชร เมื่อวันอังคารที่ 4 ก.ค. ที่ผ่านมา ณ เวทีมวยลุมพินี คู่เอก ปืนกล ชำนินาบอน (แดง) พบ ตีโต้ หอยหวานโภชนา (น้ำเงิน) (ทั้งคู่ชกกันในพิกัด 122 ปอนด์) ราคาเรตเปิดให้ยันเสมอ ปืนกล มวยคู่นี้มีเดิมพันติดปลายนวม 1.4 ล้านบาท กรรมการห้ามบนเวที วิสุทธิ์ ยิ่งอุปการณ์ หมดยกแรก
Continue reading “ตีโต้’ฮึดเชือดแต้มงาบ1.4ล้านศึกเพชรเกียรติเพชร”